虽说NBA休赛期正处在最无聊的“狗日子”，但训练营可就要开张了。

　　距离训练营开营，也就剩几周，不再是几个月的事了。联盟各队的球迷们，整个夏天都在琢磨那些阵容——有的看着眼熟却战绩平平，有的则彻底改头换面——现在总算快等到答案了。尤其是东部，超级巨星们像午餐桌上换名片一样，换来换去。

　　当然，在10月20日赛季正式打响之前，谁也不知道这个休赛期的交易和运作到底能带来什么。但这不妨碍球迷们先摸一摸底，猜一猜走势。毕竟，考试分数还没算进去的时候，准备工作早就开始了。所以，现在就给各队如何备战2026-27赛季打个分，也算合情合理。

　　西部球队的评分已经发过了，接下来轮到东部——15支球队，一个不落。

　　（按字母顺序排列）

　　**亚特兰大老鹰**

　　关键引援：吕冈茨·多尔特（前锋）、阿隆·威金斯（后卫）、瑞安·内姆巴德（后卫）、德文·卡特（后卫）、金斯顿·弗莱明斯（新秀，后卫）

　　关键离队：扎卡里·里萨谢（前锋）

　　评分：B+

　　老鹰今年夏天算是东部比较活跃的球队之一——说起来有点意外。他们最引人注目的操作，是利用雷霆的薪资压力，换来了多尔特和威金斯。两笔交易代价都不大（看你如何看待里萨谢的价值），而且这两名球员都很契合这支正在上升期的球队——围绕杰伦·约翰逊和尼基尔·亚历山大-沃克这样的双向球员建队。多尔特和威金斯都是久经考验的防守者，同时也能帮到一支上赛季三分命中率已经排在联盟前十的球队。至于控卫位置的不确定性，老鹰管理层又做了一手漂亮活：签下弗莱明斯、卡特和内姆巴德这些年轻控卫，看看谁能成长为NBA级别的球员。篮球运营总裁昂西·萨莱赫这步棋走得挺稳。

　　**波士顿凯尔特人**

　　关键引援：保罗·乔治（前锋）、米切尔·罗宾逊（中锋）、迈克·康利（后卫）

　　关键离队：杰伦·布朗（后卫）、尼古拉·武切维奇（中锋）

　　评分：D

　　很难想象有什么理由能让你交易走一个正值巅峰的全明星球员——更别说还是贱卖。从冠军尼克斯手里挖来罗宾逊，同时签回尼米亚斯·奎塔，确实补强了中锋轮换。但用布朗换乔治外加几个首轮签？这笔账怎么算都绕不过去。就算凯尔特人还有机会在东部季后赛混一混，指望一个36岁、过去两个赛季总共只打了78场的老将——而且未来两年薪水只比布朗少那么一丁点——来当塔图姆的搭档，对于一支本该追求王朝而非省钱的球队来说，这方向怕是不太对。

　　**布鲁克林篮网**

　　关键引援：朱利叶斯·兰德尔（前锋）、基恩·埃利斯（后卫）、莫里茨·瓦格纳（中锋）、米克尔·布朗（新秀，后卫）

　　关键离队：尼古拉斯·克拉克斯顿（中锋）、齐亚伊尔·威廉姆斯（前锋）

　　评分：B

　　篮网看起来又准备好好竞争了。至少，他们想避开新设立的“降级区”——这个规则会惩罚联盟战绩最差的三支球队，而上赛季20胜62负的篮网正好就在那个区间里。兰德尔、埃利斯和瓦格纳未必能大幅提升篮网的上限，但至少能让球队的底线不那么难看。尤其是兰德尔，他刚度过一个反弹赛季，场均21.1分、6.7篮板、5.0助攻、1.1抢断。虽然送走克拉克斯顿换来兰德尔不是小事，但这恰好给24岁的戴龙·夏普打开了大门——他刚跟篮网签了两年合同，有望扮演更重要的角色。

　　**夏洛特黄蜂**

　　关键引援：纳兹·里德（中锋）、格雷森·阿伦（后卫）、多里安·芬尼-史密斯（前锋）、罗伊斯·奥尼尔（前锋）、汉内斯·施泰因巴赫（新秀，前锋）、克里斯蒂安·安德森（新秀，后卫）

　　关键离队：拉梅洛·鲍尔（后卫）、迈尔斯·布里奇斯（前锋）、约什·格林（后卫）

　　评分：B-

　　黄蜂刚拿到十年来的最多胜场，进攻效率联盟第五，结果转头就把核心发动机拆了。想用“拼图式”补强来替代鲍尔和布里奇斯（两人上赛季使用率都排黄蜂前五），似乎是为了推行更均衡的进攻风格——这确实是一场豪赌。但赌注也押在了布兰登·米勒、康·克努佩尔以及刚续约的科比·怀特身上。时间会证明一切。不过，至少这些操作带来了更多射手——要知道，查尔斯·李教练带的球队最吃这一套。

　　**芝加哥公牛**

　　关键引援：诺曼·鲍威尔（后卫）、尼古拉斯·克拉克斯顿（中锋）、凯莱布·威尔逊（新秀，前锋）、戴琳·斯温（新秀，前锋）

　　关键离队：科林·塞克斯顿（后卫）、安芬尼·西蒙斯（后卫）

　　评分：B+

　　新上任的篮球运营执行副总裁布赖森·格雷厄姆，第一个休赛期动作不算大，但干得挺扎实。给一群年轻人（16名注册球员里有13个26岁以下）找来两位老将镇场子——尤其是鲍威尔，还带着冠军光环——这对于还在塑造球队文化的公牛来说，绝对是正确的一步。选秀方面，公牛也做得不错，首轮挑了两个备受瞩目的新秀，运动天赋满满，够他们围绕建队了。第四顺位选中的北卡前锋威尔逊，夏季联赛已经靠漂亮的数据和暴扣集锦赚足了眼球。

　　**克利夫兰骑士**

　　关键引援：马里奥·赫佐尼亚（前锋）

　　关键离队：基恩·埃利斯（后卫）、迪恩·韦德（前锋）、小拉里·南斯（前锋）

　　评分：C-

　　骑士在休赛期初期势头挺猛——自2018年以来首次打进东部决赛后，立刻给多诺万·米切尔奉上四年续约。但后来就熄火了：没能签下勒布朗·詹姆斯（让他第三次、也似乎是最后一次为家乡球队效力），也没能填补埃利斯和韦德离队后的轮换空缺。把31岁的赫佐尼亚从海外带回来——他2020年离开NBA后打了五年——算是一次有趣的尝试。但最多也就是个一垒安打或二垒打，而骑士显然想挥出全垒打，跨过那道坎。另外，詹姆斯·哈登拒绝4200万美元球员选项后一直没签约，看似在谈对双方都有利的新合同。但这都过去快两个月了，到底是在抠细节，还是这位明星后卫又看不上眼前的东西，打算跳船？

　　**底特律活塞**

　　关键引援：约翰·科林斯（前锋）、以赛亚·乔（前锋）、托里恩·普林斯（前锋）、加里·哈里斯（后卫）、卡里姆·洛佩斯（新秀，前锋）、埃布卡·奥科里（新秀，后卫）

　　关键离队：托拜厄斯·哈里斯（前锋）、以赛亚·斯图尔特（中锋）、卡里斯·勒韦尔（后卫）、马库斯·萨瑟（后卫）

　　待定：杰伦·杜伦（前锋）

　　评分：C

　　和骑士不同，活塞这个休赛期很活跃，但还不足以让人相信他们能迈出实质性的一步——尤其是在东部军备竞赛愈演愈烈的背景下。上赛季的头号种子，通过先签后换弄来科林斯，又从雷霆挖来急需的射手乔，这操作不错。但与此同时，他们失去了哈里斯、斯图尔特和勒韦尔——这三位上赛季都是轮换常客。所以，这更像是一次人员互换，而非升级——除非科林斯或乔能突然爆发，可他们都已经在巅峰期了。活塞在季后赛栽跟头之后，明显有短板要补，他们确实补了一些，但可能也漏了一些。别忘了，杜伦（受限自由球员）在打出一个全明星级别的赛季后，却因为季后赛的糟糕表现收尾，至今还没签下新合同。

　　**印第安纳步行者**

　　关键引援：凯利·乌布雷（后卫）、小拉里·南斯（前锋）

　　关键离队：卡姆·琼斯（后卫）、迈卡·波特（中锋）

　　评分：C

　　乌布雷和南斯作为侧翼老将加盟，确实是扎实的补强。但别搞错了：步行者休赛期最大的“引援”，其实是健康的泰雷塞·哈利伯顿的回归。上赛季战绩联盟倒数第二，又因为之前交易祖巴茨和选秀抽签倒霉，丢掉了首轮签——这意味着，一切都得指望这位明星后卫能像两年前带队打进总决赛时那样，把拼图拼好。如果哈利伯顿能找回全明星状态，并尽早和祖巴茨、西亚卡姆建立化学反应，步行者说不定就能迅速摆脱东部垫底的窘境。

　　**迈阿密热火**

　　关键引援：扬尼斯·阿德托昆博（前锋）、小蒂姆·哈达威（后卫）、博比·波蒂斯（前锋）

　　关键离队：泰勒·希罗（后卫）、小海梅·哈克斯（前锋）、诺曼·鲍威尔（后卫）、凯尔·韦尔（中锋）、卡斯帕拉斯·雅库西奥尼斯（后卫）

　　评分：A-

　　新热火当然还有不少疑问，但帕特·莱利那套死磕大牌的路子，这回又见效了。说句不敬吉米·巴特勒的话，引进阿德托昆博，是热火自十多年前签下詹姆斯以来最大的一笔操作。代价是几乎掏空了替补深度，但球队的上限无疑更高了。留下威金斯也是好买卖——尤其是鲍威尔去了自由市场。总的来说，由阿德托昆博和巴姆·阿德巴约领衔的热火，应该会成为联盟最好的防守球队之一，相比上赛季第十名的表现，预计会有大幅飞跃。

　　**密尔沃基雄鹿**

　　关键引援：泰勒·希罗（后卫）、小海梅·哈克斯（前锋）、卡里斯·勒韦尔（后卫）、凯尔·韦尔（中锋）、卡斯帕拉斯·雅库西奥尼斯（后卫）、布雷登·伯里斯（新秀，后卫）、内特·阿门特（新秀，前锋）

　　关键离队：扬尼斯·阿德托昆博（前锋）、博比·波蒂斯（前锋）、加里·哈里斯（后卫）、托里恩·普林斯（前锋）

　　评分：C+

　　终于和效力多年的招牌球员说了再见，雄鹿换回了一堆“好东西”，但这些资产并没有让球队往哪个方向真正走远——至少没看出什么实质性的变化。从热火换来的多个选秀权，加上雄鹿此前为了留住字母哥而透支未来，直到2031年都不拥有或控制自己的任何首轮签——这意味着，摆烂对雄鹿没什么好处。而字母哥离开后拼凑起来的这支杂牌军，在重装升级的东部也掀不起多大风浪。那么，雄鹿接下来该往哪走？

　　**纽约尼克斯**

　　关键引援：安德烈·德拉蒙德（中锋）

　　关键离队：米切尔·罗宾逊（中锋）、阿里尔·胡克波尔蒂（中锋）、杰里米·索汉（前锋）

　　评分：B-

　　“没坏就别修。”老板詹姆斯·多兰明确表示尼克斯不会踏入第二土豪线，但卫冕冠军还是留住了何塞·阿尔瓦拉多、乔丹·克拉克森和兰德里·沙梅特这几个轮换后卫。不过，放走年轻替补中锋胡克波尔蒂，再把罗宾逊换成德拉蒙德——虽然德拉蒙德签的是底薪，比罗宾逊年均1580万便宜得多——这会让卡尔-安东尼·唐斯在前场压力更大，一整季下来可能够呛。不管怎样，尼克斯围绕杰伦·布伦森的核心阵容依然稳固，卫冕征程应该很有看头——揭幕战就要对阵重整旗鼓的76人，绝对是重头戏。

　　**奥兰多魔术**

　　关键引援：尼古拉·武切维奇（中锋）

　　关键离队：莫里茨·瓦格纳（中锋）

　　评分：C

　　魔术这个休赛期安静了不少。去年夏天他们可是大出风头，用足足四个不受保护的首轮签加一个互换权换来了德斯蒙德·贝恩。但那次操作之后——加上保罗·班凯罗和弗朗茨·瓦格纳这对锋线组合伤病不断——球队战绩一年不如一年。所以，魔术想缓一缓、评估一下局势，也不奇怪。除了留下杰文·卡特和乔纳森·艾萨克，魔术还迎回了曾经的队内全明星武切维奇。虽然他已经34岁，产量在下降，但对于中锋轮换来说，这仍然是个不错的补充。至少，武切维奇证明过自己的出勤率比瓦格纳过去几个赛季高得多。

　　**费城76人**

　　关键引援：杰伦·布朗（后卫）、勒布朗·詹姆斯（前锋）、肯塔维奥斯·考德威尔-波普（后卫）、安芬尼·西蒙斯（后卫）、迪恩·韦德（前锋）、阿里尔·胡克波尔蒂（中锋）、拉巴隆·菲隆（新秀，后卫）

　　关键离队：保罗·乔治（前锋）、昆汀·格莱姆斯（后卫）、凯利·乌布雷（前锋）、安德烈·德拉蒙德（中锋）

　　评分：A+

　　不用多想。76人夏天一开始签下韦德和西蒙斯，已经很不错了，但他们随后交易来布朗，又签下詹姆斯，直接甩开其他球队一个身位。一个正值巅峰的全明星球员，加上一个传奇巨星——他还有动力在退役前再追一冠——这样的操作，你无论怎么挑刺都挑不出毛病。更何况，这两笔交易都没花太大代价。76人从一支永远指望乔尔·恩比德健康的球队，变成了一支可能把这位前MVP的健康视为“锦上添花”的球队——全凭这次大换血。迈克·甘西，请你鞠躬。这位费城篮球运营总裁上任第一年，就给人留下了深刻印象。

　　**多伦多猛龙**

　　（等待卡瓦伊·伦纳德交易达成）

　　关键引援：*卡瓦伊·伦纳德（前锋）、凯尔·安德森（前锋）、艾伦·格雷夫斯（新秀，前锋）

　　关键离队：布兰登·英格拉姆（前锋）、格雷迪·迪克（后卫）、桑德罗·马穆克拉什维利（前锋）

　　评分：A-

　　和热火拿下阿德托昆博类似，猛龙追逐伦纳德的决定，从球队格局和内部求进意愿来看，是最合理的。但同样也伴随着明显的风险——球迷们再清楚不过了，因为NBA仍在调查伦纳德和快船涉嫌违规操作薪资空间的事。不过话说回来，这可能是猛龙得到伦纳德这种级别球员的唯一途径——尤其在他刚打出近年最健康、最高产的一个赛季之后。如果交易顺利推进，伦纳德的技术和巴恩斯在攻防两端应该能完美互补，把猛龙直接送进东部顶级梯队。这位两届总冠军在几乎所有方面都是英格拉姆的升级版，而伦纳德加上安德森和格雷夫斯，应该能进一步巩固猛龙本就排名前五的防守体系。

　　**华盛顿奇才**

　　关键引援：AJ·迪班萨（新秀，前锋）、德安德烈·艾顿（中锋）、克里斯·米德尔顿（前锋）

　　关键离队：丹吉洛·拉塞尔（后卫）

　　评分：B+

　　奇才休赛期开局不错：运气爆棚拿到状元签，选了来自杨百翰大学的迪班萨。之后的操作就比较平淡了。签下艾顿和米德尔顿两位老将来带一带年轻人——同时也能在场上出力——这买卖做得挺利索，尤其是考虑到他们赛季中期已经换来了特雷·杨和安东尼·戴维斯，也表明了球队未来的方向。过去几年，奇才总是摆出一堆相对不知名的球员，连续三个赛季战绩联盟倒数前三。但2026-27赛季的阵容里，会出现一些熟悉的面孔，也有能提升球队下限的天赋，值得关注。如果杨和戴维斯（这位明星前锋还在和奇才谈续约）领衔的阵容，能顺利调和老将和年轻新星之间的关系，奇才说不定能自2021年以来首次重返季后赛。