NBA开季伤兵不断！詹皇点出两大原因，直言：现在比赛强度难以模拟
实习记者陈钰唐／综合报道 NBA新赛季开打至今，伤兵名单越拉越长，多名球星接连被伤势缠上。七六人球星詹姆斯（LeBron James）近日在Podcast节目《Mind the Game
2026-11-08
NBA开季伤兵不断！詹皇点出两大原因，直言：现在比赛强度难以模拟
作者：24直播网 2026-11-08 23:37
实习记者陈钰唐／综合报道
NBA新赛季开打至今，伤兵名单越拉越长，多名球星接连被伤势缠上。七六人球星詹姆斯（LeBron James）近日在Podcast节目《Mind the Game》中聊到联盟伤兵潮，认为现今比赛节奏越来越快，球员很难透过休赛季训练模拟例行赛强度；再加上季前赛缩短、训练方式改变，这些或许都是球员接连受伤的原因。
说起来，詹姆斯近日与节目共同主持人、前NBA球星奈许（Steve Nash）讨论联盟开季伤病问题。两人谈到雷霆球星威廉斯（Jalen Williams）因伤赛季报销，溜马后卫哈利伯顿（Tyrese Haliburton）腿后肌受伤，灰狼一哥爱德华兹（Anthony Edwards）膝伤等情况。
现今NBA的比赛节奏越来越快，强度也不断提升，球员即使在休赛季积极训练，仍难以完全模拟例行赛的高强度对抗。詹姆斯认为，从休赛期突然切换到正式比赛的节奏，可能让球员身体难以在短时间内适应。
“我们必须回头看看现在的比赛节奏，我认为这与伤病有很大的关系。”詹姆斯表示，“你根本无法透过休赛季训练，模拟现在NBA比赛的方式。你可以尽可能做好准备，但要突然进入如今这种全速运转的比赛强度，我认为真的非常困难。”
除了比赛节奏，詹姆斯也把矛头指向逐渐缩短的季前赛。他认为球员少了循序渐进调整身体状态的机会，可能也是开季伤势频传的原因之一。
“还有一点，我知道我们以前身为球员时，都很讨厌那些训练安排，但季前赛缩短也可能是原因。”詹姆斯指出，“现在几乎已经没有一天练两次的情况了，许多运动表现团队一直告诉球员不要打太多，但这样做反而可能对球员造成更大的伤害。”
詹姆斯的看法，也反映出现代NBA球员面临的挑战。随着比赛节奏加快，球队更加重视负荷管理与运动科学，如何在减少训练负担的同时，让球员做好面对高强度赛事的准备，成为值得关注的课题。
现年41岁的詹姆斯正迎来生涯第24个NBA赛季，本季七六人前8场比赛中，他已出赛6场。尽管进入职业生涯后期，詹姆斯仍持续透过身体管理维持竞争力。
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